QI GONG

Le QI GONG fait partie intégrante de la médecine Chinoise. C’est le travail sur l’énergie. 

Cette énergie est l’intermédiaire entre le corps et l’esprit, elle peut transformer l’un en l’autre et réciproquement. 

C’est l’image du YIN, du YANG et de la transformation. Le corps étant YIN, l’esprit étant YANG. 

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C’est la même énergie que l’on utilise en TAI CHI. La pratique du QI GING est indispensable au pratiquant. Car le QI GONG demande le même relâchement, la même intention, mais va mettre l’accent sur les méridiens d’acuponcture. Il nécessite une bonne compréhension des organes et de leurs fonctions.

Il existe plusieurs formes de QI GONG. Certain sont spécifique à chaque organe. Des QI GONG généraux qui s’adressent à l’ensemble du corps. D’autres sont statiques, ou en mouvement.

On peut utiliser les sons, la respiration, les étirements, l’influence des mains, les pressions,  tapotements, l’influence des saisons etc.

Le QI GONG va permettre de prévenir les maladies, par une bonne circulation énergétiques. Supprimer les blocages physiques et mentaux. Augmenter vos défenses immunitaires, lutter contre les douleurs. Ouvrir l’esprit, calmer le coeur et chasser le stress, etc.